El Blog Sobre Alcoholismo Y Adicciones

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Efectos del alcoholismo en los niños

“¿Puedes hacer que mi papá deje de beber?”

Esto podría haber sido la pregunta más difícil de manejar emocionalmente para mí en toda mi vida. Salió de la nada por teléfono de un hijo que entonces tenía 12 años de edad, de un cliente que había estado trabajando.
La respuesta fue sencilla: “No, no puedo.”
Aprender a lidiar con un alcohólico es algo que todos en la familia lo hace, por una segunda naturaleza. Pero el mensaje de que no podemos cambiar de un alcohólico bebida contiene un recordatorio contundente de la enorme impacto que el abuso de alcohol en la familia tiene en los niños.

En mi línea de trabajo, trabajando para ayudar a reparar el daño hecho a los demás por una persona adicta es igualmente tan difícil como tratar con el adicto. En pocas palabras, las familias han preocupado aceptar el impacto que viven con o amar a una persona activa adicto tiene sobre ellos. En este caso, el joven antes citado fue, obviamente, dolorosamente consciente de los problemas en la vida de su padre, pero tenía la esperanza de que el cambio era posible. El cambio es posible, pero tiene que venir de un alcohólico que quiere dejar de beber.

Efectos de la adicción al alcohol en niños y familias:

Viviendo con la adicción activa tiene un efecto devastador en cada miembro de la familia, no importa cuán joven o viejo. A menudo se refiere como el “elefante en el armario”, piensa en las longitudes de las grandes familias van a ocultar los comportamientos de un miembro de la familia adicta. Secretos se mantienen, no hay vergüenza por lo general acompañado por la culpa y la vergüenza. Uno o más miembros de la familia comienza a desempeñar el papel de “fijador” o ayudante, y casi todos se ven obligados a mentir para ayudar a cubrir las realidades.

Vivir con activos cambios de la adicción a la gente negativa y va a arruinar la vida si los familiares no reciben ayuda por sí mismos. Es una lección difícil de aprender-miembros de la familia no puede controlar a la persona adicta, ni pueden arreglarlos y lo más importante, que un miembro de la familia es adicto no es en absoluto la culpa de que el resto de la familia.

El efectivo de alcoholismo y otras adicciones está devastando a todos las personas cercanas al adicto e impacta negativamente en la dinámica familiar. Piense en lo que estaba pasando por la mente del niño de 12 años que estaba tan desesperado como para llamarme y preguntarme si podía dejar de beber a su papá. Usted, el miembro de la familia, tener opciones independientes del adicto en su vida. Rezo para que pueda tomar decisiones sabias!

Medidas proactivas para curarse a sí mismo y su familia:

Si ha de ser vivir en la proximidad de un adicto activo, usted no me necesita para informarlo acerca de los efectos que ha tenido en usted. Sea honesto consigo mismo, las respuestas están dentro, y un buen entrenador te puede ayudar a articular y manejar sus sentimientos. Usted mejor que nadie sabe el daño hecho si eres honesto contigo mismo.

Como ex-adicto activo que era funcional y se mantiene un trabajo, pero que tenía cuatro hijos y dos esposas (no al mismo tiempo-sic), he visto personalmente el efecto de mi adicción tenido sobre cónyuge e hijos, así como otras personas cercanas a mí. Los que están en mi familia que buscó ayuda y adoptó las medidas están viviendo ahora libre de mi conducta adictiva y disfrutamos de una relación sana. Por un miembro de la familia, en particular, incluso después de casi dos décadas de mi no se utiliza, y la recuperación de mi parte, la relación no es lo que yo llamo sano, y vivir en el medio ambiente adicto ha dejado uno de mis hijos con los patrones de comportamiento que son no es saludable para ella.

Las relaciones después de Alcoholismo:

Una vez que una persona esté sobria (tal vez con la ayuda de grupos de 12 pasos, desintoxicación o tratamiento para la adicción en el hogar), que empezar a pensar en cómo afectan a los demás. Muchos de mis clientes preguntan cuánto tiempo se tarda en recuperar la “confianza” y construir una verdadera intimidad en las relaciones. Para el nuevo alcohólica a la recuperación, tengo algunas sugerencias. Yo no creo que haya ninguna regla dura y rápida, es totalmente dependiente de su recuperación, junto con la acción afirmativa tomada por la parte lesionada.
En mi caso, mi comportamiento fue una secuencia más de los hechos malos que mi esposa ha sufrido en su vida. Es curioso cómo muchos “socios” de los adictos han crecido con la adicción en sus casas como un niño y juró que nunca pasen por lo que su familia lo hizo. Mi esposa me amaba, tomó las medidas de recuperación independiente para hacer frente a sus problemas y en un período de unos cuatro años la confianza volvió a entrar en la relación y como hemos crecido, estoy encantado de decir, un nivel de intimidad real de que ninguno de nosotros creía posible

Arreglar el pasado:

Durante los últimos casi dos décadas, he estado trabajando en lo que se llama en grupos de 12 pasos “, la reparación de los restos del pasado”. Mi trabajo en la reparación es vivir como un buen ser humano, para ser abiertos y honestos y apoyar a las personas cercanas a mí en sus propios viajes personales de descubrimiento. No puedo reparar el daño que hice, pero puede ayudar a los que amo a reconocerlo y tomar un curso de acción por su cuenta. Me esfuerzo mucho por no repetir mis errores y la mayoría de los restos ha sido tratado.
Preguntas acerca de los efectos del alcoholismo
Después de leer esto, ¿usted todavía tiene preguntas acerca de los efectos del alcoholismo en los niños y las familias? ¿Comentarios? Te invitamos a dejarnos un mensaje aquí y háznoslo saber. Estamos encantados de intentar responder a todas las preocupaciones legítimas con una respuesta personal y del sistema. Nos encantaría saber de usted … usted no está solo!

Enlaces internos sobre la ayuda para drogadictos y alcoholicos:

Blog sobre alcoholismo

Curar adicciones con meditacion

Enlaces externos sobre drogas y alcohol:

Alcoholicos anonimos en Wikipedia

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Puede La plena concentracion o meditacion ayudar para dejar el alcohol y las drogas? aqui lo discutiremos…

Nacido en Bélgica, gullermo sufrió de una adicción a las drogas durante más de 7 años. Ninguno de los tratamientos occidentales trabajado. En 2004, su padre lo que la droga Thamkrabok, un monasterio en Tailandia se conoce para la desintoxicación. Después de 30 días, su cuerpo fue sanado, pero su mente estaba todavía débil y miserable. Buscando un propósito en la vida, ordenado como monje budista y durante 8 años estudia la meditación introspectiva. Asombrado por sus poderes de transformación, enseñó a los monjes la meditación y los adictos y se encontró que la práctica diaria les ayudó a tomar decisiones más acertadas, reducir el estrés y experimentar más alegría. Para profundizar en su propia práctica, Julián estudió yoga y asistió a talleres de atención plena y meditacion.

Por último, la maldición de la adicción levantó y encontró trabajo de su vida: ayudar a otros adictos a encontrar la recuperación en una hermosa finca sostenible en el norte de Tailandia. Tenemos el honor de acoger en el blog de Julián Adicción y Presentamos nuestra primera entrevista con Julián GRYP, co-director de la Fundación Nueva Vida – Tailandia, una comunidad internacional de recuperación consciente.

P. En primer lugar, gullermo, nos dice es lo qué quiere decir con la atención o meditacion plena:

La atención está aportando toda su atención a la experiencia actual sobre una base momento a momento. Se trata de ser plenamente consciente de sus sentimientos, pensamientos, anhelos y deseos y cómo afectan a su comportamiento. La atención también se trata de cultivar una actitud de aceptación y la compasión y aprender a dejar ir.

P. ¿Por qué es la atención plena importante en la recuperación?:

Cuando tenemos una experiencia negativa o un sentimiento, nuestro instinto de piloto automático es escapar a través de nuestra adicción. A través de la atención, aprendemos a interrumpir, hacer una pausa. Cuando el impulso o el deseo viene, que conscientemente se puede sentar y observar y reconocer que por lo que es-momentánea y transitoria. No tenemos que actuar en consecuencia. Podemos saber que pasará. Insta a los antojos o de hacer siempre.
Los antojos generalmente ocurren cuando algo va mal. A través de la atención, podemos aprender a estar con los sentimientos negativos, para aceptar que el sufrimiento es una parte natural de la vida. La atención plena nos enseña a no ser demasiado apegado a la felicidad, ya que, al igual que los sentimientos negativos, es transitorio.
Cuando estamos conscientemente en sintonía con nuestros cuerpos y mentes, que reciben señales sobre lo que está fuera de equilibrio. La atención plena nos enseña a respetar estas señales y darles la bienvenida en lugar de empujar a la basura. Nuestro cuerpo dice lo que necesitamos si sólo somos capaces de prestar atención.

P. ¿Por qué es importante la meditación en la Atención?:

La meditación se desarrolla la atención. Es la forma en que aprendemos a estar en el presente y observar nuestros pensamientos y sentimientos. Tenemos que ser conscientes de los pensamientos y sentimientos que el comportamiento de disparo para que lo podamos cambiar. A través de la meditación, el adicto comienza a resistirse a escapar y buscar las razones que él o ella está sufriendo. Con la práctica, ampliar el tiempo que pueden vivir con el sufrimiento, sin recurrir a las drogas o el alcohol. Con el tiempo, la meditación regular en realidad puede alterar el cerebro, la creación de asociaciones más saludables en los centros de recompensa del cerebro

P. ¿La recuperación de adictos necesitamos para practicar la meditación durante horas cada día?:

No. Cuando yo estaba en el monasterio, meditamos cuatro o cinco horas al día. En Nueva Vida, nuestras meditaciones son breves. Nosotros tratamos de cultivar la atención en todas nuestras actividades diarias, no sólo durante las sesiones formales de meditación. Después de nuestra reunión de la comunidad por la mañana, comenzamos la jornada de trabajo con sólo cinco minutos de meditación guiada. Justo antes del almuerzo, tenemos un escáner de cuerpo de veinte minutos en los que ver con los cuerpos para ver lo que estamos sintiendo. Creemos meditaciones cortas durante todo el día son la mejor manera de hacer el check in con uno mismo y reorientar la mente y la energía.

P. ¿Qué tipo de meditación me recomiendan?:

Cualquier cosa que funcione para usted. En Nueva Vida, tenemos muchos tipos de meditación, respiración, sentarse, escuchar, caminar, temblores, perdón, la compasión. Trate a todos.

P. ¿No es la recuperación Consciente Basados en la filosofía budista?:

Ciertamente hemos prestado herramientas budistas: la atención plena, yoga para la adicción y la meditación. Y, en Nueva Vida, que se abrazan la visión budista de cada uno de nosotros tiene todo lo que necesitamos dentro de nosotros. Todo lo que tenemos que hacer para resolver nuestros problemas es mirar hacia adentro – conocernos a nosotros mismos.

P. ¿Tiene que ser budista para practicar la recuperación Consciente?:

Por supuesto que no. Teniendo en cuenta la recuperación no tiene nada que ver con la práctica de ninguna religión específica. Usted puede adorar a cualquier deidad que usted elija o no y seguir disfrutando de los beneficios de la atención.

P: ¿Adictos a muchos nuevos usuarios de recuperación se ven abrumados por vergüenza y culpa. La atención plena puede ayudar?:

Una parte importante de la atención plena es aprender a tratarnos con amabilidad y la aceptación y el lugar de permanecer atrapado en el miedo y el odio a sí mismo. A medida que nuestra mente se vuelve clara y equilibrada no habrá más espacio para el pensamiento positivo y el sentimiento. Y aprender a observar lo negativo y lo dejó ir. Para alguien nuevo en la recuperación, que probablemente suena como mucho abracadabra. Se me hizo a mí. Pero sé por experiencia propia que funciona. Y lo he visto trabajar para otros muchos.

P. Hemos escuchado Tienes adictos fabricando ladrillos de barro como parte de su recuperación. Quiero explicar que?:

Nuestros residentes están haciendo ladrillos de barro, construcción de enrejados de bambú, la plantación de vides, creciendo un huerto ecológico. En Nueva Vida, creemos que el trabajo al aire libre es una oportunidad para practicar la atención plena. Y, al trabajar con voluntarios en la hermosa naturaleza, el adicto en recuperación puede volver a conectar con la comunidad, el medio ambiente y en última instancia su / su propósito en la vida.
P. ¿Tiene una teoría para una recuperación exitosa?:

Teoría? No se. Pero creo que ya tenemos dentro de nosotros todo lo que necesitamos para la recuperación de la adicción y tener una vida plena. En Nueva Vida, no tratar o curar a nadie. Simplemente ayudar a nuestros residentes descubrir el auto-conocimiento y la fuerza innata en todos nosotros. El yoga, la meditación, la atención compasiva y la participación son herramientas que utilizamos para guiar a los adictos en su aventura de auto-descubrimiento.

La meditacion no es para ti? aqui hay algunos enlaces que le pueden ser de gran ayuda sin meditacion:

Enlaces externos:

Terminar con el alcoholismo

Todo sobre drogas

Que es la adiccion a las drogas

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